Chocolate Quente Cremoso

Bebidas

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
  • 1 canela em pau
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 caixinha de creme de leite
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Água Saborizada de Melancia, Morango e Hortelã

Bebidas

Ingredientes

  • 2 litros de água
  • 6 morangos
  • Melancia cortada em pequenos pedaços a gosto
  • 1/2 suco de meio limão
  • 4 unidades de folhas de hortelã – ou mais se preferir
  • Bastante gelo
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Suco Detox

Bebidas

Ingredientes

  • 2 rodelas de abacaxi
  • 1/2 xícara (chá) de água de coco
  • 2 folhas de couve,
  • Suco de 1 limão-siciliano ou lima
  • 5 folhas grandes de hortelã
  • Gengibre a gosto
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Suco de Melancia Detox

Bebidas

Ingredientes

  • 3 xícaras (chá) de melancia (sem caroço) picada
  • 1/3 xícara (chá) de água de coco
  • 1 pedaço de gengibre
  • ½ limão
  • 3 pedras de gelo
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Suco Detox Laranja com Cenoura

Bebidas

Ingredientes

  • 4 cenouras sem casca
  • 2 laranjas sem casca e sementes
  • 1 maçã pequena
  • suco de 1 limão
  • Lascas de gengibre
  • Água de coco
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Cappuccino Caseiro

Bebidas

Ingredientes

  • 50g de café solúvel
  • 25g de leite em pó (integral ou desnatado)
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó (não pode ser achocolatado)
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 250g de açúcar (ou equivalente em adoçante)
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Smoothie de Frutas Vermelhas

Bebidas

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de linhaça
  • 1 banana picada
  • 1 xícara de frutas vermelhas
  • 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
  • Mel a gosto
  • 3 cubos de gelo
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Chocolate Quente Fit

Bebidas

Ingredientes

  • 1 xícara + ¼ de xícara de leite (de preferência leite vegetal)
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de maisena
  • 1 colher de sopa de adoçante sucralose em pó
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