Categoria: Bebidas
Suco de Melancia Detox
Bebidas
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de melancia (sem caroço) picada
- 1/3 xícara (chá) de água de coco
- 1 pedaço de gengibre
- ½ limão
- 3 pedras de gelo
Suco Detox Laranja com Cenoura
Bebidas
Ingredientes
- 4 cenouras sem casca
- 2 laranjas sem casca e sementes
- 1 maçã pequena
- suco de 1 limão
- Lascas de gengibre
- Água de coco
Cappuccino Caseiro
Bebidas
Ingredientes
- 50g de café solúvel
- 25g de leite em pó (integral ou desnatado)
- 3 colheres (sopa) de chocolate em pó (não pode ser achocolatado)
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 250g de açúcar (ou equivalente em adoçante)
Smoothie de Frutas Vermelhas
Bebidas
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de linhaça
- 1 banana picada
- 1 xícara de frutas vermelhas
- 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
- Mel a gosto
- 3 cubos de gelo
Chocolate Quente Fit
Bebidas
Ingredientes
- 1 xícara + ¼ de xícara de leite (de preferência leite vegetal)
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de maisena
- 1 colher de sopa de adoçante sucralose em pó