Smoothie de Frutas Vermelhas

Bebidas

2 colheres de sopa de linhaça

1 banana picada

1 xícara de frutas vermelhas

1/2 xícara de iogurte natural desnatado

Mel a gosto

3 cubos de gelo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva em seguida.

A consistência da bebida fica mais grossa mesmo.

Observação: Imagem: Shutterstock

Fonte:

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