Suco Detox Laranja com Cenoura

Bebidas

Ingredientes

  • 4 cenouras sem casca
  • 2 laranjas sem casca e sementes
  • 1 maçã pequena
  • suco de 1 limão
  • Lascas de gengibre
  • Água de coco
Continue lendo

Cappuccino Caseiro

Bebidas

Ingredientes

  • 50g de café solúvel
  • 25g de leite em pó (integral ou desnatado)
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó (não pode ser achocolatado)
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 250g de açúcar (ou equivalente em adoçante)
Continue lendo

Smoothie de Frutas Vermelhas

Bebidas

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de linhaça
  • 1 banana picada
  • 1 xícara de frutas vermelhas
  • 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
  • Mel a gosto
  • 3 cubos de gelo
Continue lendo

Chocolate Quente Fit

Bebidas

Ingredientes

  • 1 xícara + ¼ de xícara de leite (de preferência leite vegetal)
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de maisena
  • 1 colher de sopa de adoçante sucralose em pó
Continue lendo