06 de fevereiro de 2020

Quais as vantagens de usar marmita no dia-a-dia ?

A correria do dia-a-dia pode ser uma inimiga quando o assunto é alimentação. Para quem trabalha fora de casa o perigo é ainda maior: as refeições rápidas em rest

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18 de janeiro de 2020

5 dicas para aproveitar o verão com mais saúde

O verão já está na metade, mas ainda temos muito calor pela frente. Nós, brasileiros, já estamos acostumados às altas temperaturas do clima tropical, mas Continue lendo

02 de janeiro de 2020

8 trocas alimentares para reduzir o colesterol

Seguir uma dieta rígida pode ser difícil, mas é fato que uma boa alimentação é fundamental para manter a saúde. Ent

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19 de dezembro de 2019

6 dicas para economizar nas festas de fim ano

Não tem como não ficar animado com as festas de fim de ano, não é mesmo? A gente passa o ano inteiro planejando esse momento e, quando ele chega, queremos nos esbal

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17 de dezembro de 2019

Saiba o segredo para fazer uma deliciosa rabanada de Natal!

A rabanada é a cara do Natal! Sobremesa típica de ceias de vários países, principalmente Portugal, a receita foi passando de geração em geração desde o século

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06 de dezembro de 2019

Clássico absoluto pro fim de ano: Espaguete à Carbonara!

O final de ano está chegando e começa a bater aquela saudade do que passou e daqueles que estão longe, né? Então, que tal preparar uma receita daquelas de vó, que aquece o coração? Nossa suges

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04 de dezembro de 2019

Como aproveitar as cascas dos vegetais?

Normalmente, quando estamos preparando as refeições, jogamos no lixo as sobras, cascas e caroços. Essa prática pode fazer com que vários nutrientes e ben

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29 de novembro de 2019

Está na hora de ousar nas receitas de fim de ano!

Fim do ano chegando e nada como receitas diferentes e gostosas para compor a mesa nas datas especiais! Que tal então sair do comum e variar um pouco daquele salpicão de sempre com uma receita de es

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26 de novembro de 2019

Dicas de como tirar manchas de roupas

Quem nunca deixou cair café ou ketchup em uma roupa clara? Ou, por descuido, colocou roupas brancas com roupas coloridas e resultou naquela bagunça que todos nós já

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14 de novembro de 2019

5 dicas de limpeza para quem tem pets

Há sensação melhor do que chegar em casa e encontrar com o seu bichinho esperando por você? Não importa se é cachorro, gato ou passarinho, os pets sempre têm um

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